Zaznacz stronę

Warsztat artystyczny dla osób stojących przed zmianą zawodową

Prowadzę warsztaty artystyczne dla osób, które zastanawiają się nad swoją dalszą drogą zawodową.

Podczas spotkań korzystamy z kolorów, prostych form plastycznych i swobodnego tworzenia. To okazja, żeby na chwilę zwolnić, przyjrzeć się swoim potrzebom i zastanowić się, co jest dla nas ważne w pracy i w życiu.

Nie trzeba mieć zdolności plastycznych ani wcześniejszego doświadczenia. Liczy się własny sposób pracy i to, co uczestnik sam zauważa podczas tworzenia.

Warsztaty mogą być dodatkowym elementem procesu career coachingu. Prowadzę je online oraz stacjonarnie, dla małych grup.

Jeśli pracujesz z osobami, które są w trakcie zmiany zawodowej, możemy porozmawiać o tym, jak takie spotkanie mogłoby uzupełnić Twoją ofertę.

obrazy talizmany wewnętrznej przemiany, Marta Iwanowska, Find Yourself Art

Dla kogo ?

Dla osób, które zastanawiają się nad zmianą pracy, powrotem do aktywności zawodowej albo kolejnym etapem kariery. Szczególnie dla tych, którym trudno znaleźć chwilę na spokojne zastanowienie się nad własnymi potrzebami.

Cel warsztatu

Stworzyć przestrzeń, w której uczestnicy mogą na chwilę zwolnić, odejść od analizowania wszystkich za i przeciw i przyjrzeć się temu, co jest dla nich ważne.

Warsztat ma charakter artystyczno-rozwojowy. Nie jest terapią, diagnozą ani zamiennikiem coachingu.

Co uczestnicy będą robić ?

  • tworzyć proste prace z użyciem kolorów, kształtów i symboli;

  • przyglądać się temu, co daje im energię, a co ją odbiera;

  • wizualnie przedstawiać swoje potrzeby i to, czego chcieliby mieć więcej w życiu zawodowym;

  • na koniec wybrać jedną myśl lub mały krok, który chcą zabrać ze sobą.

Formy współpracy

Warsztat online

Dla klientów coachów z różnych miast

  • Czas: 2 godziny.

  • Grupa: około 6–10 osób.

  • Uczestnicy korzystają z własnych materiałów plastycznych.

  • Przed spotkaniem otrzymują krótką listę potrzebnych rzeczy.

  • Coach może polecić warsztat swoim klientom lub współorganizować go z Tobą.

Warsztat stacjonarny

W Twojej pracowni lub w miejscu wskazanym przez partnera

  • Czas: około 2–2,5 godziny.

  • Kameralna grupa, na początek 4–6 osób, jeśli pozwala na to przestrzeń.

  • Zapewniam podstawowe materiały plastyczne.

  • Uczestnicy mogą pracować w swoim tempie, bez oceniania i porównywania prac.

  • Możliwa współpraca z coachem, który prowadzi własną grupę.

  • Warsztat uzupełniający coaching – coach proponuje go klientom, którzy są w trakcie zmiany zawodowej.

  • Spotkanie dla grupy – coach organizuje grupę, a ja prowadzę część artystyczną.

  • Warsztat jako element programu – wspólnie ustalamy, w którym momencie procesu coachingowego warto zaprosić uczestników do twórczej refleksji.

Cena

Forma Proponowana cena za grupę
Warsztat online, 2 godziny 700–1 000 zł
Warsztat stacjonarny w pracowni 900–1 300 zł
Warsztat w siedzibie partnera 1 100–1 600 zł + ewentualny dojazd

List ode mnie.

„Tworzę obrazy, ilustracje i autorskie warsztaty, które pomagają zatrzymać się, wyciszyć i odzyskać kontakt ze sobą.
Find Yourself Art powstało z mojego własnego doświadczenia powrotu do twórczości po ponad 20 latach pracy w korporacjach oraz drogi przez stres, lęk, przeciążenie, wypalenie i trudniejsze momenty życia.
Wierzę, że sztuka nie musi służyć wyłącznie tworzeniu pięknych rzeczy. Może być narzędziem uważności, refleksji i powrotu do siebie.
Łączę malowanie intuicyjne, arteterapię i medytację, tworząc bezpieczną przestrzeń dla osób, które chcą na chwilę zwolnić i usłyszeć własny głos
.”

Marta

Zapraszam do mojej pracowni.

Zapraszam Cię też do mej przestrzeni na indywidualne spotkania twórcze (1:1) wspierające w zmianie zawodowej. 

  • Miejsce: Moja kameralna pracownia w Warszawie (Wola, okolice metra Młynów).

  • Czas trwania: 2 godziny spokojnego, intymnego procesu.

  • Terminy: Dni powszednie (popołudnia i wieczory) oraz weekendy – datę i godzinę ustalamy w pełni indywidualnie, dopasowując się do Twojego rytmu.

  • Inwestycja w swój spokój:

    • Sesja indywidualna (1:1) – 200 PLN

    • Sesja w bezpiecznym duecie (1+1) – 300 PLN za dwie osoby

Ponieważ zależy mi na stworzeniu dla Ciebie jak najbardziej komfortowych warunków, nie ma tu automatycznego systemu rezerwacji ani sztywnego kalendarza.

Napisz do mnie po prostu krótką, szczerą wiadomość. Powiedz, jakich godzin potrzebujesz i czy chcesz przyjść sama, czy z kimś bliskim. Wspólnie znajdziemy Twój czas na oddech.

Find Yourself Art

Sztuka do wyciszenia i podróży w głąb siebie.

Newsletter - Listy ode mnie

Lokalizacja

ul. Sokołowska 10
01-136 Warszawa

Sprawy formalne

Regulamin Serwisu

Polityka Prywatności

Kontakt

(+48 ) 508 263 321