Artystyczna podróż w głąb siebie – kurs online

To Twoja osobista, artystyczna podróż do własnego wnętrza, którą możesz odbyć we własnym tempie, w najbezpieczniejszym miejscu na świecie: Twoim domu.

Co zyskasz wyruszając w tę podróż

Ten kurs to bezpieczna przestrzeń, gdzie nauczysz się:

• Wyrażać swoje emocje poprzez intuicyjne malowanie, bez oceny i presji.
• Odnajdywać spokój i wyciszenie w procesie twórczym, odrywając się od zgiełku codzienności.
• Wzmacniać poczucie własnej wartości i akceptacji.
• Odkrywać swoją kreatywność na nowo, traktując ją jako źródło wewnętrznej mocy i radości.
• Czuć, tworzyć i być – po prostu.

A to wszystko we własnym domowym zaciszu.

Dla kogo jest ten kurs

Ten kurs jest idealny dla Ciebie, jeśli:

• Jesteś kobietą wrażliwą, introwertyczną, czującą zbyt wiele i potrzebujesz spokoju.
• Szukasz czegoś, co mówi: „czuję tak samo”, „rozumiem Cię”.
• Czujesz się czasem „nie z tego świata” i potrzebujesz przypomnienia, że to jest w porządku.
• Jesteś zmęczona tempem, presją i hałasem, a szukasz ucieczki w twórczą przestrzeń.
• Chcesz czuć, tworzyć i być w pełni sobą.

Co znajdziesz w kursie?

Kurs krok po kroku poprowadzi Cię przez proces podróży artystycznej w głąb siebie. Każdy moduł to kombinacja inspirujących nagrań, praktycznych ćwiczeń artystycznych oraz refleksji, które pomogą Ci zagłębić się w swój wewnętrzny świat. Nie potrzebujesz żadnych wcześniejszych umiejętności artystycznych – liczy się otwartość i chęć eksploracji!

SPIS TREŚCI

Wprowadzenie

1.  Moja droga powrotu do siebie przez sztukę.

2. Korzyści z terapii przez sztukę.

3. Podstawy arteterapii w domu – materiały artystyczne.

4. Podstawy arteterapii w domu – własna przestrzeń twórcza.

5. Język symboli i kolorów.

6. Ćwiczenie 1: Spokojne morze.

7. Ćwiczenie 2: Twoje bezpieczne miejsce spokoju.

8. Ćwiczenie 3: Namaluj swój pejzaż duszy.

9. Jak samodzielnie przeanalizować swój obraz.

10. Podsumowanie i dalsze kroki.

W tym filmiku opowiadam, co znajdziesz w kursie, jak się po nim poruszać i dlaczego warto wyruszyć w tę artystyczną podróż w głąb siebie. 

A to nie wszystko!

Jako uczestniczka kursu otrzymasz również ekskluzywny dostęp do naszej zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku: „Find Yourself Art – Spokój i Kreatywność”. To kameralna społeczność, w której znajdziesz:

• Dodatkowe inspiracje i mini-zadania tylko dla członkiń grupy.
• Bezpieczną przestrzeń do dzielenia się swoimi postępami, przemyśleniami i twórczością.
• Wsparcie i wzajemną motywację od innych wrażliwych i twórczych dusz.
• Możliwość zadawania pytań i otrzymywania moich wskazówek w atmosferze akceptacji i zrozumienia.

Ta grupa to Twój dodatkowy azyl, w którym poczujesz, że nie jesteś sama w swojej podróży.

Jak mogę zamówić?

Po prostu napisz do mnie. Cena kursu to 99 PLN. Po otrzymaniu wpłaty wysyłam Ci link do kursu oraz dostęp do grupy na Facebooku. Jeśli masz pytania śmiało do mnie pisz. Jestem tu dla Ciebie.